蒸肉饼书法入门:写字守中-尚忆记忆力训练网

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守中涵义深远,意义重大轻翼网。在写字的过程中胖胖前妻,慕承和我们仅以简单的方式梳理写字守中的道理卜卦韩文版。

守中出自《道德经》第五章“多言数穷,不如守中。”往外说的再多也会被困住,不如把注意力放在自己的内心之中。蒸肉饼守中实际上就是对自我的觉察,把注意力放到自己的身心之上。
写字的时候也要做到守中,实际就是要求我们在写字的同时观察自己、感受自己小蓝和小黄。写任何的字,在我们内心之中会产生各种心理感受,是喜还是乐,是怒还是哀平清盛。我们都需要去觉察到这些感受,要保持对这些感受的客观观察,不是喜乐来了就随着情绪的变化影响到身体的动作佛予蝶,导致得意忘形;也不是哀怒来了,就随着情绪而痛苦不已。我们只需要静静地去观察这些情绪的波动,当做是一场游戏午夜唱情歌,本身就是一场愉快的游戏,在这场游戏中自由玩耍楼安琪。
在这场游戏中,我们还可以变着方式的玩耍,在大小、快慢、粗细中感受书写的乐趣。
写字是一件自由、放松的游戏,在这场游戏中聆听我们心灵的声音,长时间在这场游戏中感悟,促进我们心灵的进步和成长拉斯普金。没有什么事情比心灵的成长更重要,更有价值了。
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2016-06-06  •  浏览 (67)